Овес — 1 столовая ложка
Семена льна — 1 столовая ложка
Геркулес — 1 столовая ложка
Клюква — 100 г
Все ингредиенты поместить в термос, залить 1/2 стакана кипятка и оставить на ночь
Утром перемолоть запаренные злаки блендером до однородного состояния, при желании добавить банан.
Полезный завтрак
Страница: 1
Сообщений 1 страница 1 из 1
Поделиться12011-01-22 07:59:54
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2010-11-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 283
- Уважение: [+2/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 8 часов - Последний визит:
2012-05-13 09:53:32
Страница: 1
